صندلی خبر مجله اینترنتی

چه کسانی نباید کلم بخورند؟  نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف کلم گفت: خانواده کلم ها از نظر مواد مغذی دارای ویتامین K و فولات هستند. فولات برای خانم‌های باردار به شدت اهمیت دارد و در میوه جات و سبزیجات یافت می‌شود، همچین کلم دارای ویتامین …

خواص نخود برای سلامتی پخته برای زنان و مردان نخود یکی از بهترین منابع غذایی بدون ضرر برای انسان است که علاوه بر طعم بی نظیر، سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و فیبر است.   امروزه نخود نقش کمی در غذاهای ایرانی ایفا می کند چرا که بسیاری از ما اطلاعات …

غذای ساده با کمترین مواد خیلی وقت ها پیش می آید که زمان کافی برای تهیه غذا نداریم و مجبوریم خیلی سریع آن را تهیه کنیم، در این مطلب سعی شده است تا شما را با چند نوع فست فود آشنا کنیم که با آن ها می توانید به راحتی …

متن سلام زیبا به امام حسین ۱۴۰۲ با آب طلا نام حسین قاب کنید با نام حسین یادی از آب کنید خواهید که سر بلند و جاوید شوید تا آخر عمر تکیه به ارباب کنید *** اگر در جامعه‌ای فقط یک حسین و یا چند ابوذر داشته باشیم هم زندگی خواهیم داشت …

عکس پروفایل امام حسین ع با عکس نوشته امام حسین و کربلا ۱۴۰۲ با متن زیبا در وصف محرم حسینی و عکس های حسینی را می خوانید   عکس نوشته پروفایل امام حسین   محرم در تقویم اسلامی   ماه محرم یا محرم الحرام نخستین ماه تقویم اسلامی (هجری قمری) …

بهترین زمان مصرف شیر برای چاق شدن یک لیوان شیر نوشیدنی و غذایی کاملی است که می تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند و مصرف آن برای افراد در سنین مختلف اهمیت دارد. این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است و یک غذای کامل …

کدام آب میوه چاق کننده است؟ اکثر مردم رژیم های کاهش وزن را با هدف کاهش وزن شروع می کنند. اما اطلاعات دقیقی در مورد میوه های مفید برای کاهش وزن ندارند. برخی از میوه ها چاق کننده و برخی دیگر لاغر کننده هستند. آیا خوردن میوه باعث چاقی می …