چگونه با کاهش استرس ، تمرکز خود را افزایش دهیم؟

چگونه با کاهش استرس ، تمرکز خود را افزایش دهیم؟

برای تمرکز برروی یک موضوع، ذهن باید از استرس و درگیربودن با مسائل دیگر کاملا خالی باشد. استفاده از دمنوش مفرح یکی از راه‌های کاهش استرس، افزایش آرامش و تمرکز است. مصرف منظم این دمنوش به سلامت جسم و روان کمک می‌کند. این دمنوش در تقویت حافظه، کاهش غم، خستگی ذهن و کاهش وسواس تاثیر بسیار زیادی دارد.

در ادامه درباره نقش تمرکز بر کیفیت زندگی و تاثیر دمنوش بادرنجبویه یا مفرح بر تقویت آن توضیح می‌دهیم.

استرس چه تاثیری بر تمرکز دارد؟

همه ما روزانه در معرض اخبار و حوادث گوناگونی هستیم که اضطراب و تنش زیادی به ما وارد می‌کنند و تمرکز را به‌راحتی بر هم می‌زند. عدم تمرکز باعث می‌شود در انجام کارها تعلل بسیار زیاد و بی‌دقتی فراوان داشته باشیم و نتوانیم آن‌ها را به‌موقع و به‌درستی به پایان برسانیم.

استرس از میزان کم تا زیاد آن، فرایند خون‌رسانی به مغز را کاهش داده، فعالیت آن را محدود کرده و کیفیت تمرکز، هوشیاری و یادگیری را به‌صورت قابل توجهی پایین می‌آورد. استرس، یک بیماری است که عملکرد جسم و ذهن بدن را مختل می‌کند و آسیب‌های متعددی برجا می‌گذارد. عدم کنترل استرس پیامدهای زیر را به‌دنبال دارد:

  • ناتوانی در یادگیری
  • حواس‌پرتی
  • ناتوانی در انجام‌دادن کارها
  • پرخوری یا کم‌خوری
  • ناتوانی در برنامه‌ریزی و عمل به آن
  • تلاش بیش‌ازحد برای انجام‌دادن کارهای مختلف
  • ابتلا به افسردگی و اختلالات شخصیتی
  • کاهش کیفیت خواب
  • فراموشی مکرر مسائل مختلف
  • ناتوانی در تصمیم‌گیری
  • ابتلا به ام‌اس
  • تضعیف سیستم ایمنی بدن
  • ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی
  • ابتلا به فشارخون
  • تپش قلب
  • اختلال در سیستم گوارش
  • رفلاکس معده
  • بیماری‌های پوستی و ریزش مو
  • ابتلا به بیماری‌های خودایمنی
  • بر هم خوردن تعادل هورمون‌ها و میزان ترشح آن‌ها
  • کاهش کیفیت رابطه جنسی
  • و موارد دیگر

دمنوش مفرح چیست؟

در دنیای امروز، همه افراد به‌دلیل افزایش مشغله‌ها، دغدغه‌ها، مشکلات مختلف زندگی، استرس بسیار زیادی را تجربه می‌کنند. واردشدن حجم زیادی از فشار روانی، عواقب منفی و خطرناک متعددی دارد که جبران و درمان آن، سخت، دشوار و زمان‌بر است‌.

ادامه مطلب  مناسب ترین قفس عروس هلندی و گرین چیک

در این شرایط، تنها می‌توانیم استرس را کنترل کرده و از تشدید آن پیشگیری کنیم‌. یکی از روش‌های راحت، آسان، در دسترس و با اثربخشی بالا برای حفظ آرامش، افزایش تمرکز و تقویت حافظه، استفاده مرتب از دمنوش مفرح است.

تیم تحقیق و فرمولاسیون شرکت معتبر و نامدار دکتر بیز با بهره‌گیری از دانش متخصصان خبره علوم تغذیه و طب سنتی و اساتید دانشگاه، دمنوش کاملا گیاهی مفرح ستین را تولید می‌کند. مواد تشکیل‌دهنده این دمنوش کاملا گیاهی و مطابق با نسخه‌های طب سنتی هستند‌.

مجموعه دکتر بیز مجوز رسمی سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی را نیز دریافت کرده‌اند. برای مصرف این محصول، باید یک ساشه از آن را در یک فنجان آب‌جوش به‌مدت ۵ دقیقه دم کرده و میل کنید. مصرف روزی ۲ فنجان دمنوش مجاز است.

مواد تشکیل‌دهنده دمنوش مفرح چیست؟

این دمنوش بر پایه گیاه بادرنجبویه، بابونه و با استفاده از چند گیاه آرامش‌دهنده دیگر، زیرنظر متخصصان علوم تغذیه و طب سنتی فرموله شده است‌. دمنوش آرامش‌دهنده مفرح، برای اولین بار توانسته مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو کسب کند.

گیاهان به‌کاررفته در دمنوش بادرنجبویه، به میزان مشخص و دقیقی ترکیب شده‌اند و هر ساشه، حاوی مقدار معینی از این ترکیبات است. بنابراین، مصرف صحیح آن، هيچ عارضه‌ای برای مصرف‌کنندگان ایجاد نخواهد کرد.

چگونه می‌توانیم با مصرف دمنوش مفرح تمرکز خود را افزایش دهیم؟

دمنوش گیاهی مفرح ترکیبات کاملا گیاهی دارد و متخصصان طب سنتی کیفیت و تأثیرگذاری آن را تایید کرده‌اند. دمنوش مفرح ستین خواص متعددی برای سلامتی روان و جسم دارد، اما برجسته‌ترین خاصیت آن، کاهش استرس و افزایش تمرکز است.

دمنوش گیاهی مفرح به‌دلیل آنکه با استفاده از گیاهان ساخته شده، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد‌. این دمنوش اضطراب و نگرانی به‌صورت موثری کاهش داده و کیفیت تمرکز را بالا می‌برد. از اثرات دمنوش گیاهی مفرح برروی کسانی که با اختلالات روحی مانند افسردگی درگیر هستند، افزایش شادی و نشاط و تقویت روحیه است.

ادامه مطلب  بهترین دستگاه یخساز قالبی در ایران

تمام افرادی که دچار بی‌حالی، خستگی روحی، ذهنی، غمگینی مداوم، عدم توجه و حواس‌پرتی هستند، با نوشیدن مرتب دمنوش گیاهی مفرح می‌توانند این احساسات منفی را از خود دور کنند، خستگی و پریشانی ذهن و روح خود را تسکین دهند، همچنین، شاهد افزایش قدرت حافظه و تمرکز خود باشند‌. از فواید شگفت‌انگیز این دمنوش، کاهش وسواس است. تاثیرات افزایش تمرکز عبارت‌اند از:

  • توسعه خلاقیت
  • افزایش‌یافتن آگاهی درونی
  • تحلیل درست احساسات
  • دورشدن از افکار منفی و مزاحم
  • افزایش‌یافتن انگیزه و اعتمادبه‌نفس‌
  • داشتن برنامه‌ریزی‌ و عمل به آن
  • بهبود سرعت‌عمل و قدرت یادگیری
  • داشتن احساس آرامش و تصمیم‌گیری درست و دقیق
  • بهبود روابط اجتماعی و کیفیت زندگی
  • دوری از بیماری‌های عصبی و جسمی ناشی از استرس

دمنوش مفرح چه کاربردهایی دارد؟

دمنوش ۱۰۰درصد گیاهی مفرح علاوه‌بر افزایش تمرکز و ایجاد شادی و آرامش، باعث تقویت حافظه می‌شود. به همین دلیل بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان از آن استفاده می‌کنند. مصرف این دمنوش به‌ویژه در ایام امتحانات به محصلان توصیه می‌شود.

فواید دمنوش بادرنجبویه فقط به ذهن و روح اختصاص ندارد، بلکه برای افزایش سلامت بدن نیز بسیار موثر است. این دمنوش بلغم را دفع و مغز را پاک‌سازی می‌کند، همچنین خاصیت تقویت معده و روده، مقوی دل، دماغ، حواس، جگر، کنترل و درمان چربی کبد را نیز دارد.

بسیاری از متخصصان ترک اعتیاد، مصرف دمنوش بادرنجبویه را به بیماران در ایام ترک، توصیه می‌کنند تا قدرت ذهن آن‌ها افزایش پیدا کرده و کمتر دچار خستگی و ملال روحی و جسمی شوند. مصرف این دمنوش به این بیماران کمک می‌کند دوره ترک اعتیاد با مشقت کمتری سپری کنند.

مصرف دمنوش مفرح به چه کسانی توصیه نمی‌شود؟

افراد مبتلا به فشارخون، بانوان باردار و شیرده، مصرف‌کنندگان داروهای ضد انعقاد خون و افراد کمتر از ۱۲ سال نباید از این دمنوش استفاده کنند. کسانی که به سنگ‌ صفرا و اختلالات کبدی مبتلا هستند، پس از مشورت با پزشک خود، می‌توانند از این دمنوش استفاده کنند. از مصرف هم‌زمان این دمنوش با نوشیدنی‌های الکلی و داروهای آرام‌بخش پرهیز کنید.

ادامه مطلب  7 روش برای آزمایش مقاومت بتن

دمنوش مفرح ستین را از کجا بخریم؟

دیجی نفیس، نمایندگی معتبر محصولات دکتر بیز، مرکزی مطمئن برای خرید دمنوش مفرح ستین ۲۰ عددی است‌. این فروشگاه مشهور اینترنتی انواع محصولات گیاهی را با تضمین کیفیت و اصالت کالا به فروش می‌رساند.

از دیجی نفیس، می‌توانید با سرعت بالا و به‌راحتی دمنوش مد نظر خود را به تعداد دلخواه و با اطمینان کامل از کیفیت آن تهیه کنید. این فروشگاه تمام هفته به مشتریان گرامی مشاوره رایگان خرید ارائه می‌دهد تا بتوانند بهترین محصول را تهیه کنند.

با تماس با کارشناسان سایت می‌توانید درباره انواع پک‌ها، محصولات تخصصی درمانی، نوشیدنی، آرایشی و بهداشتی و سایر کالاهای آن به‌صورت کامل راهنمایی دریافت کنید‌. فروشگاه دیجی نفیس با ارائه محصولات متنوع و استاندارد و پاسخ‌گویی بسیار سریع، تمام تلاش خود را جهت به‌دست‌آوردن اعتماد مشتریان، افزایش اعتبار و کیفیت خدمات خود انجام می‌دهد.

مشتریان محترم می‌توانند به‌صورت ۲۴ ساعته، شرایط محصولات و وضعیت سفارش خود را از بخش پشتیبانی پیگیری کنند. سفارش‌ها با بسته‌بندی محکم و دقیق در سریع‌ترین زمان ممکن برای مشتریان در سراسر ایران ارسال می‌شود.

برای ساکنان استان تهران امکان ارسال مرسوله با پیک وجود دارد. پس از دریافت محصول نیز می‌توانید با بخش پشتیبانی فروشگاه دیجی نفیس در ارتباط باشید و سوالات خود را مطرح کنید. مجموعه دیجی نفیس خدمات پس از فروش برای هر کالا مانند گارانتی، امکان بازگشت محصول درصورت عدم رضایت، امکان عودت وجه را نیز به شما ارائه می‌کند.

جمع‌بندی

دمنوش مفرح ستین از محصولات بسیار مفید برای افزایش تمرکز، تقویت حافظه، مقابله با افسردگی و خستگی ذهن و ایجاد آرامش است. مصرف روزانه ۲ ساشه از این محصولات به تقویت اعصاب و سیستم گوارش کمک بسیار زیادی می‌کند.

ترکیبات این محصول صددرصد گیاهی، بادرنجبویه، بابونه و چند گیاه مفید دیگر بوده و با نظارت متخصصان علوم تغذیه و متخصصان طب سنتی تولید می‌شود. این دمنوش، نشان استاندارد و مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو دارد.

حتما ببینید

اجزای دزدگیر ماشین و قطعات دزدگیر خودرو

اجزای دزدگیر ماشین و قطعات دزدگیر خودرو

در دنیای امروز حفظ امنیت افراد نکته بسیار مهمی است که توجه مردم را به …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *