صندلی خبر مجله اینترنتی
اخلاق صفت خوبی است که زندگی را به سلیقه خود ما و دیگران شیرین می کند. ساده ترین راه برای مودب بودن این است که به دیگران لبخند بزنیم، زیرا با لبخند زدن حس خوب را به دیگران منتقل می کنیم، حس خوب در ما شکوفا می شود که منجر به اخلاق خوب می شود.
مهربانی با دیگران نه تنها باعث می شود که آنها به شما احترام بیشتری بگذارند، بلکه روز شما را زیباتر می کند. اما همیشه مودب بودن کار آسانی نیست، مخصوصاً زمانی که روحیه خوبی نداریم یا زمانی که با کسی روبرو می شویم که به ما صدمه می زند. برای داشتن رفتار خوب در بیشتر مواقع باید تصمیمات این قسمت از نمناک را گرفت.
چگونه با خانواده خود خوش اخلاق باشیم؟
مودب باش
با غریبه ها به اندازه خانواده تان مؤدبانه رفتار کنید. به عنوان مثال، دو صندلی را به تنهایی در اتوبوس اشغال نکنید، با تلفن همراه خود با صدای بلند صحبت نکنید. صندلی های خالی دیگر را پیشنهاد دهید.
گفتگوی کوتاه و مثبت با دیگران داشته باشید
در مورد موضوعات مورد علاقه طرف مقابلتان صحبت کنید و اگر به تازگی با او آشنا شده اید و او را به خوبی نمی شناسید و نمی دانید چه علایقی دارد، در مورد مشکلات اطراف خود صحبت کنید. همه افراد بامزه و شوخی را دوست دارند.
برخی افراد به اشتباه فکر می کنند که مکالمات کوتاه بی معنی است و صرفا اتلاف وقت است، اما همین مکالمات کوتاه می تواند پایه و اساس روابط عمیق در آینده باشد.
لبخند بزن و بخند
لبخند ساده ترین چیز برای خوب به نظر رسیدن است. لبخند باعث می شود طرف مقابل به شما لبخند بزند. لبخند زدن در بدترین حالت های روحی باعث می شود احساس شادی بیشتری داشته باشید.
گاهی اوقات به دلیل اضطراب از کنار آشنایتان به راحتی لبخند نمی زنید و باعث می شود فکر کنند شما سرد یا عبوس هستید. لبخند برای شما و دیگران خوب است.
بدون ریا تعریف کنید نه چاپلوسی
همه دوست دارند از آنها تعریف و تمجید شود، پس ویژگی های مثبت دیگران را به آنها بگویید و آنها را تحسین کنید تا خود را فردی خوب جلوه دهید.
اما از تعریف و تمجید بیش از حد بپرهیزید، زیرا تعریف بیش از حد به نظر چاپلوسی می آید، پس مراقب باشید که زیاد تعریف نکنید، به خصوص اگر آن فرد دوست جدید شما یا مدیر شما باشد. برای شروع گفتگو با گفتن «من پیراهن تو را دوست دارم» از تعریف استفاده کنید. این را از کجا خریدی؟
بدون توهین
فحش دادن باعث می شود شما را فردی بی ادب، خشن و بسیار پست بشناسند و با دیدن عصبانیت و فحش دادن شما، انرژی منفی شما را گرفته و از شما دور می شوند، پس قبل از فحش دادن، سعی کنید به کسانی که فحش می دهند لبخند بزنید. نبرد
حتی با حرکات کوچک مهربان باشید
نه تنها باید با نزدیکترین و عزیزترین افراد اطراف خود مهربان بود، بلکه باید با غریبه ها نیز مهربان بود، مثلاً وقتی برف می ریزید، برف را از مسیر ماشین همسایه قدیمی خود پارو کنید، اجازه دهید یک نفر جلوی شما باشد. تو خط رو زدی
با انجام این کارها و وقت گذاشتن برای انجام آنها برای غریبه ها، فرد احساس قدردانی می کند و کار خوب گسترش می یابد.
به دیگران کمک کن
کمک به شما احساس خوب و اخلاقی می دهد. یکی از راه های مهربانی با دیگران، ارائه کمک به افراد مسن، کودکان و سالمندان است، زیرا ممکن است روزی شما به کمک نیاز داشته باشید.
رفتار و اعمال دیگران را قضاوت نکنید
قبل از اینکه افراد را بشناسید قضاوت نکنید و قبل از اینکه آنها را ملاقات کنید آنها را خوب فرض کنید و تا زمانی که دلیلی برای خوب نبودن آنها پیدا نکنید از قضاوت آنها دست بردارید.
افراد را از روی ظاهرشان قضاوت نکنید و آنها را همانطور که هستند ببینید. یکی از راه‌های مودبانه این است که بدون قضاوت به کسی که نمی‌شناسید نگاه کنید.
مثبت فکر کن
به بخش‌های خوب زندگی‌تان فکر کنید که خوب پیش می‌رود، نه به بخش‌هایی که فقط شما را آزار می‌دهند.
موفقیت های گذشته را مرور کنید
موفقیت های گذشته را مرور کنید تا همه چیز را به جلو ببرید و به خودتان انگیزه دهید.
انجام اعمال و خدمات دینی
برای رهایی از اضطراب و افسردگی کارهای مذهبی انجام دهید.
گوش دادن به موسیقی
برای بهبود روحیه و رهایی از بدخلقی به موسیقی گوش دهید، حداقل به طور موقت شما را خوشحال می کند.
از خودت پذیرایی کن
زیاده‌روی و زیاده‌روی زمانی که احساس ضعف می‌کنید، شما را بالا می‌برد و به شما احساس خاص بودن می‌دهد.
در انجام کارهای خیر داوطلب شوید
انجام کارهای داوطلبانه و کار در موسسات خیریه حال ما را بهتر می کند.
ورزش
ورزش باعث تغییر روحیه بد، افزایش انرژی و کاهش تنش و استرس می شود.
رفتار شاد
لبخند بزنید و چهره ای شاد داشته باشید تا روحیه خود را بهتر کنید.
امید به آینده
شما نمی توانید اشتباهات گذشته را پاک کنید، اما می توانید از آن درس بگیرید و سخت تلاش کنید تا آینده ای بهتر بسازید.
پشیمانی را از بین ببرید
اگر همیشه پشیمان هستید از همین امروز دست از پشیمانی بردارید و به زندگی خود توجه کنید و پشیمانی را حدی بگذارید.
