برای آلودگی هوا در خانه چه باید کرد؟

خیلی وقت‌ها وقتی صحبت از آلودگی هوا می‌شود، همه ما آلودگی فضای باز را در ذهن خود تصور می‌کنیم و فراموش می‌کنیم که آلودگی هوای داخل خانه نیز موضوع بسیار مهمی است که نباید نادیده گرفته شود!

اگر از شنیدن عبارت آلودگی هوای داخل ساختمان تعجب کرده اید، احتمالاً بیشتر متعجب خواهید شد که بدانید آلودگی هوای داخل خانه معمولاً 2 تا 5 برابر بیشتر از آلودگی هوای بیرون است!

خب، از آنجایی که سلامت خانواده برای ما بسیار مهم است، تصمیم گرفتیم در این مقاله از منابع آلودگی هوا به شما بگوییم و نحوه مقابله با آلودگی هوا در خانه را به شما نشان دهیم. پس تا انتها همراه ما باشید.

برای آلودگی هوا در خانه چه باید کرد؟

گردگیری و جاروبرقی را جدی بگیرید

اولین و ساده ترین راه برای مقابله با هوای آلوده در خانه، گرد و غبار و جاروبرقی است. زیرا افزایش تراکم گرد و غبار در خانه آسیب جدی به سلامت دستگاه تنفسی وارد می کند.

از دستگاه تصفیه هوا استفاده کنید

دستگاه های تصفیه هوا جدید مجهز به فناوری نانو هستند و به راحتی آلاینده ها را حذف می کنند. آنها همچنین با ایجاد جریان هوای تازه، هوای خانه شما را تغییر می دهند.

گردش هوا ایجاد کنید

پنجره ها را هر روز باز بگذارید، هر چند وقت یکبار پنکه را روشن کنید تا هوای خانه تان تصفیه شود. هنگام پخت و پز، فن یا هود را روشن کنید تا از ایجاد بخار، دود و سایر آلاینده ها جلوگیری کنید.

در انتخاب وسایل منزل دقت کنید

اگر از آلرژی رنج می برید یا نمی خواهید دچار حساسیت شوید، بهتر است به جای فرش از پارکت و به جای پرده های پارچه ای از پرده استفاده کنید. زیرا در این صورت ذرات معلق کمتری در فضا رها می شوند.

از گل و گیاه استفاده کنید

بهترین درمان خانگی برای مقابله با آلودگی هوا استفاده از گل ها و گیاهان طبیعی است. زیرا گیاهان با جذب دی اکسید کربن و آلاینده های مختلف به شما هوای سالم می دهند.

از عطرهای مصنوعی خودداری کنید

بهتر است به جای استفاده از بخور و شمع های معطر که دود و آلاینده ها را منتشر می کنند از روش های دیگر استفاده کنید.

مثلا می توانید مقداری آب و دارچین یا هل یا مواد طبیعی معطر دیگر را در قابلمه بریزید و بگذارید بجوشد. بنابراین خانه شما به طبیعی ترین حالت خوشبو می شود.

با کفش وارد خانه نشوید

اگر مشکل آلودگی هوا برای شما جدی است، مراقب باشید با کفش وارد خانه نشوید. از آنجایی که زیره کفش منبع انواع کثیفی ها و مواد حساسیت زا است، بهتر است این توصیه را جدی بگیرید.

قبل از استفاده از اجاق گاز یا شومینه، دودکش را تمیز کنید

با تمیز کردن دودکش بخاری و شومینه امکان ورود گرد و غبار به داخل خانه را از بین برده و همچنین از ناقص بودن سوخت گاز و انتشار گاز و مونوکسید کربن جلوگیری می کنید.