آشپزی و تغذیه

عمل بینی تمام نمی ‌شود مگر با یک دوره مراقبت دقیق و حرفه‌ ای با توصیه های بهترین جراح بینی تهران دکتر علیرضا محبی! یکی از مهم‌ ترین نگرانی‌ ها بعد از جراحی بینی ، ورم‌ هایی است که می‌ تواند نتیجه نهایی عمل را تحت تأثیر قرار دهد. اما …

راهنمای انتخاب بهترین ویلچر برای نیازهای شما انتخاب ویلچر مناسب یکی از تصمیمات مهم برای افرادی است که به دلایل مختلف نیاز به استفاده از این وسیله دارند. در بازار، تنوع گسترده‌ای از ویلچرها وجود دارد که هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند. از ویلچرهای ساده دستی گرفته تا مدل‌های …

یک کیک ساده اسفنجی خوشمزه را با انواع روشها در منزل بپزید.اما دستور پخت آن چیست و به چه موادی نیاز دارید؟ با ما همراه باشید.   کیک ژاپنی و دستور پخت با قابلمه و در فر به چه موادی نیاز دارید   آرد : ۱۰۰ گرم کره :  ۱۰۰ …

معرفی زعفران زعفران یکی از گران‌ترین و ارزشمندترین ادویه‌های جهان است که اغلب در ایران و دیگر کشورهای آسیایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ادویه خوش‌طعم و خوش‌رنگ نه‌تنها در آشپزی بلکه در تهیه چای و دمنوش نیز کاربرد دارد. در این مقاله از دیجی دکانک، به بررسی خواص زعفران برای …

با توجه به رشد سریع صنعت فست فود و تقاضای بالا برای غذاهای سریع و خوشمزه، نیاز به نیروی کار ماهر و متخصص در این زمینه بیش از پیش احساس می‌شود. آموزشگاه‌های فست فود حرفه‌ای و دوره‌های آموزشی مرتبط نقش مهمی در تربیت نیروی کار ماهر و آماده برای ورود …

کله جوش یک غذای ایران سنتی و خوشمزه است که از گوشت، کشک، پیاز، گوجه فرنگی، نعنا و ادویه‌جات تهیه می‌شود. این غذا با ترکیب دقیق مواد و پخت بر روی حرارت کم، طعم منحصر به فرد و خوشمزه‌ای دارد. کله جوش به عنوان یک غذای سنتی و مقوی شناخته …

آشپزخانه ایرانی مملو از غذاهای خوشمزه و منحصربه‌فرد است که ارزش چشیدن دارند. هر گوشه‌ای از ایران غذاهای محلی مخصوص به خود را دارد. یکی از شهرهای ایران که غذاهای محلی و سنتی بی‌نظیر آن در همه‌جا طرفداران خاص خود را دارد، ارومیه است. حالا که بلیط ارومیه به تهران …

بوشهر شهری با قدمت پنج‌هزار سال، با دریایی چشم‌نواز، موسیقی مسحورکننده و مردمانی خونگرم است. این شهر که در حاشیه خلیج‌فارس واقع شده است، سواحل بی‌نظیری دارد که از نظر ظاهری با سواحل شمالی کشور قابل مقایسه نیست. اگر بلیط هواپیما بوشهر را تهیه کرده‌اید یا می‌خواهید با ماشین شخصی خودتان …

کلم بروکلی نوعی سبزی چلیپایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات گیاهی مفید است. خواص کلم بروکلی فراوان است و می‌تواند به سلامت چشم‌ها و قلب کمک کند. گنجاندن این گیاه در رژیم غذایی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف هم اثرگذار است. کلم بروکلی کالری کمی دارد و حاوی مواد …

اگر شما هم در حال پیروی از برنامه رژیم غذایی هستید، احتمالا این دغدغه را دارید که چه سالادی را به عنوان وعده اصلی، میان‌وعده یا دسر بخورید که به رژیم شما آسیبی نزند. ما در این مطلب قرار است انواع سالاد رژیمی و طرز تهیه آن‌ها را به شما …