یکی از میوه هایی که برای بدن بسیار مفید است، عناب یا عناب جوشیده می باشد که انواع مختلفی از جمله عناب چینی، اوکراینی، ارمنی و غیره دارد.
عناب دارای یک درختچه کوچک است که بومی مناطق جنووب شرق آسیا است و در مناطق گرمسیر و خشک کشت می شود.
برگهای کوچک و سبز رنگ این درخت که به شکل تخم مرغ است و کرک ندارد، در زمستان می ریزد و میوه آن در ابتدا گرد و سبز است اما وقتی که رسیده می شود، رنگ قرمز و زیتونی پیدا می کند و چروکهایی در روی آن پدیدار می شود.
یکی از درشت ترین عنابها، عناب چینی است که به شکل گلابی می باشد و خر بسیار کمی نسبت به دیگر انواع دارد.
رویشگاه اصلی این میوه در مرکز چین است که افراد این کشور برای حفظ سلامتی بدن خود روزانه از عناب مصرف می کنند.
عناب درختچه ای است که به صورت کج و یا مستقیم رشد می کند و 5 تا 10 متر ارتفاع دارد و میوه آن در فصل پاییز قابل برداشت است که دارای طعم شیرینی می باشد.
عناب در ابتدا دارای رنگ ظاهری سبز است و به صورت عناب سبز گرد می باشد و از طعم گس برخوردار است که خیلی دیر هضم می شود.
وقتی عناب رسیده می شود طعم شیرینی پیدا می کند و رنگ آن به قرمز و زیتونی تغییر می یابد و شکلی شبیه به خرما پیدا می کند.
جوشانده عناب و آویشن در بارداری
افرادی که غلظت خون دارند می توانند برای رقیق شدن خون می توانند جوشانده عناب و آویشن کوهی مصرف کنند که البته علاوه بر رقیق کردن خون برای موارد دیگری هم مفید می باشد.
گیاه آویشن از تیره گیاهانی همچون نعناع است و سرشار از ویتامین C و A می باشد و به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای رفع عفونت در بدن بسیار مفید می باشد و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
یکی از میوه هایی که ممکن است برخی افراد با آن آشنایی نداشته باشند عناب می باشد که به شکل زیتون اما قرمز رنگ و کمی چروکیده می باشد و به آن خرمای قرمز هم گفته می شود که به روشهای مختلفی مانند دمنوش عناب و آویشن بارداری آرامی را با آن خوردن آن بدست خواهند آورد.
این میوه خواص درمانی زیادی دارد و برای درمان مشکلاتی همچون کبد، سرفه، تب، سرطان و غیره بسیار مفید می باشد.
از دیگر خواص عناب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سرشار از ویتامین C بوده و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
- مصرف عناب به دلیل ترکیبات اتری به مهار قند خون بالا کمک زیادی می کند.
- برای مشکلات عصاب بسیار مفید بوده و از آن به عنوان آرامبخش یاد شده است.
- مطالعات نشان داده که عناب برای درمان اسهال بسیار مفید می باشد.
- همچنین برای دندان درد مفید بوده و از پوسیدگی دندان تا حدود زیادی جلوگیری می کند.
صادرات عناب و بهترین عناب مربوط به کدام شهر است؟
صادرات محصولات انحصاری می تواند کمک زیادی را به رشد صادرات غیر نفتی و بدست آوردن بازار های بکر بین المللی نماید.میوهٔ زیتونی شکل عناب که دارای
خواص دارویی بسیار زیادی میباشد در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک میخورد.
عناب از محصولات ایرانی و بسیار خاص می باشد که مصرفش از دیرباز در فرهنگ کشورمان جای داشته است.
گران ترین نوع عناب و بهترین عناب ایران ، عناب دمنوشی است که بیشترین میزان صادرات را بین دیگر انواع عناب ایران نیز داراست.
بهترین عناب صادراتی تولید شده در کشور ما، محصول باغات پهناور بیرجند است.
بیرجند با زیر کشت داشتن باغات زیادی از عناب توانسته است به عنوان یکی از اصلی ترین صادرکنندگان و فروشندگان عناب در دنیا لقب گیرد.
تازه بودن عناب در کیفیت آن نقشی مهمی دارد.
عناب ناب خونساز، ملین و دارای لعاب بسیار است و سینه را نرم مینماید.
استفاده از مغز میوه در زخمها و بریدگیها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آنها میشود.
عناب همچنین دندانها را در برابر پوسیدگی مقاوم میسازد. این چای باعث ترمیم بافتهای آسیب دیده و تقویت عضلات میشود.
جوشانده برگ عناب برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده میشود.
عناب حاوی آنتیاکسیدانهای طبیعی چون ویتامین C، کاروتنوئیدها و فلاوونوئید است.